ช่วยคิดชื่อเล่น เด็กหญิง ที่เป็นตัว ป.ปลา

ธัญพืช เช่น ซีเรียล ข้าวโอ๊ต จมูกข้าวสาลี; แป้ง; ไข่แดง; อาหารทะเล; ปลา; เป็ด; ไก่; ผักใบเขียวเข้ม เช่น คะน้า ตำลึง ผักโขม ผักบุ้ง บรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง เป็นต้น