$918
การกินอาหารที่สมดุลซึ่งมีทั้งผลไม้ ผัก และโปรตีนแบบไม่ติดมันสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมร่วงได้เป็นอย่างดี อย่าลืมกินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี ซี และดี รวมทั้งธาตุเหล็กและสังกะสี ซึ่งมี
การกินอาหารที่สมดุลซึ่งมีทั้งผลไม้ ผัก และโปรตีนแบบไม่ติดมันสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมร่วงได้เป็นอย่างดี อย่าลืมกินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี ซี และดี รวมทั้งธาตุเหล็กและสังกะสี ซึ่งมี